Igår red jag ut med Eve. Vilken fin unge alltså. Galopp o skritt på mjuka grusvägar i vårsolen. Energinivåerna hos hästen närmar sig det omöjliga. Men man mäste ju älska fart. Efter stallet brummade jag mot gymmet. Sprang en stund och tränade sen ryggen:
20 min springmatta (3,7km)
10x3 voimapyörä
1min x3 lankku
12x3 cable back row 35-40kg
12x3 cable straight-arm pushdown standing 15 kg?
12x3 cable sittting pulldown smalt grepp 35-40 kg
20x2 lower back extension
Sen så skulle ja egentligen int fa på fest utan bara chilla hemma, men vad gör man då man bara lever en gång. Slutade med att jag var på två fester och min brorsa var på andra festen, haha. Kom hem alldeles för sent, kände att jag behövde mat så lagade gröt mitt i natten. Sedan väckning efter 07 nästa dag för att fara på en skolning inför utbytet med mina föräldrar. Såg i kors då jag bara sov kanske 3 timmar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar