En bättre torsdag

Skall lära mig att gå och sova i tid, säger jag och skriver detta inlägg kl 22:15. Satte på mig dom förbannade snubblarskorna idag med och har fortfarande hela ben. Tänk sen då jag har klackskor, härregud. Då är det inte bara farligt för mig utan även för andra. Har dock lyckats mer eller mindre undvika klackskor ganska långt hittills.

Efter skolan åkte jag Henrika och Pluto till stallet och idag hoppade vi. Igen. Eve är ju bäst. Kom några gånger bara ett litet hinder på kanske 60 cm. Tydligen säger jag högt "HOPP" just då eve hoppar. Henrika fick det på film. Pin. Eve har någån mystisk vårenergi, hon blir aldrig trött. Hon är aldrig trött. Förstår inte. 

Sen mot gymmet. Henrika är en skinny soffpotatis, så att få henne med till gymmet kan man ju drömma om. 

Dagens träning: 

20 min Löpning 10-12km/h (3,7km)

10x3 Voimapyörä 

1min Lankku

8x3 Chin ups med brett grepp (rygg)

8x3 Smith snedbänk 35(?)kg

12x3 Bicepcurls i Cable 25 kg

12x3 Hög triceppress i Cable 20 kg

12x3 Axellyft åt sidan, hantlar 7-8 kg

12x3 Pystypunnerrus, hantlar 8 kg

Då jag kom hem kl 20 var för en gångs skull mamsen o papsen oxå hemma. Så de blev rikit middag tillsammans. Vi åt tacos, så gott.